• Polska superżywność - Polskie superfoods
    w ,

    Polskie superfoods. Super żywność w Twoim warzywniaku lub markecie

    Superfoods doskonale wpisują się w słynne słowa Hipokratesa „Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” W tą definicję wpisuje się spora grupa artykułów żywnościowych. Wiele z nich przybywa do nas z dalekich krańców świata. Sprawdź, które z polskich produktów to doskonałe superfoods. Superfoods, inaczej superżywność to określenie, które zna każdy, kto interesuje się zdrowym odżywianiem. […] More

  • 10 naturalnych spalaczy tluszczu
    w ,

    Naturalne spalacze tłuszczu – 10 skutecznych zabójców tkanki tłuszczowej

    Postanowiłaś zadbać o swoje ciało i zrzucić zbędne kilogramy? Zamiast sięgać po drogie specyfiki oferowane przez producentów, pełne dodatkowych składników chemicznych, czyli tzw. wypełniaczy, sprawdź, które naturalne produkty pomogą Ci w spalaniu tkanki tłuszczowej. Większość z nich znajdziesz w swojej kuchni. Decydując się na odchudzanie często oprócz wprowadzenia zasad zdrowego odżywiania będących podstawą prawidłowej, dobrze […] More

  • Dieta na płaski brzuch
    w

    Jedz i spalaj tłuszcz. Skuteczna dieta na płaski brzuch!

    Płaski brzuch to szansa na zdrowie i fantastyczny wygląd. Jeśli chcesz pozbyć się fałdek i oponki na brzuchu, pomoże Ci w tym odpowiednia dieta i ruch. Więc gdy właśnie rozpoczynasz akcję – płaski brzuch, pokażemy Ci dobre wybory żywieniowe. Sprawdź co warto jeść, a czego unikać, aby osiągnąć ten efekt. Płaski brzuch to często jeden […] More

  • Sok z cytryny - właściwości lecznicze
    w ,

    Sok z cytryny i jego niesamowite właściwości lecznicze

    Możemy powiedzieć, że cytryna to nasza codzienność. Pijemy wodę z cytryną bądź sam sok, dodajemy go również do wielu potraw. Ale czy zdajemy sobie sprawę, jak dobroczynny wpływ ma ona na nasze zdrowie? Sprawdź poniżej jak wiele pozytywnych właściwości ma sok z cytryny. Cytryna pochodzi z Chin. W X w. n.e. zaczęto ją uprawiać na […] More

  • Apiterapia i apitoksynoterapia

    Popularne w tym miesiącu

    w

    Apiterapia i apitoksynoterapia. Leczenie jadem pszczelim, miodem i pierzgą

    Miód i produkty pszczele coraz częściej wykorzystywane są jako produkty o działaniu leczniczym i profilaktycznym. Na naszą uwagę zasługują ich wszechstronne właściwości prozdrowotne Co warto o nich wiedzieć? Jakie zalety ma apiterapia i kiedy z niej korzystać? Apiterapia na czym polega Apiterapia jest to gałąź medycyny naturalnej zajmująca się wykorzystaniem produktów pszczelich w profilaktyce i […] More

  • 6 zasad żywienia twórcy fitness który żył 96 lat
    w ,

    6 zasad żywienia wg Jacka LaLanne – twórcy fitness, który żył 96 lat

    Osobowość telewizyjna, pionier fitnessu, propagator zdrowego stylu życia i żywienia, wynalazca – Francois Henri LaLanne, znany jako Jack LaLanne urodził się 26 września 1914 roku w San Francisco (Kalifornia, USA). Nazywany ojcem chrzestnym fitnessu, przeżył 96 lat i do końca swojego życia zachował niesamowitą siłę i wytrzymałość oraz wysportowaną sylwetkę. Otworzył pierwszy fitness klub z […] More

  • Lecznicza kąpiel aromaterapeutyczna
    w

    Lecznicza kąpiel aromaterapeutyczna – olejki eteryczne i zapachowe

    Olejki eteryczne to coś dla ciała i coś dla ducha. Jeśli chcesz skorzystać z dobroczynnego działania natury, sprawdź jakie możliwości daje aromaterapia i kąpiel z dodatkiem olejku zapachowego. Aromaterapia wykorzystuje lecznicze działanie roślin. Z uprawianych w różnych częściach świata roślin aromatycznych pozyskuje się olejki eteryczne, które od stuleci znane są ze swoich terapeutycznych właściwości. Olejki […] More

  • Bursztyn w leczeniu niedoczynności i nadczynności tarczycy

    Popularne w tym miesiącu Popularne

    w ,

    Bursztyn w leczeniu choroby tarczycy

    Złociste fragmenty skamieniałej pradawnej żywicy od wieków uznawano za środek wspomagający leczenie wielu przypadłości. Bursztyn na choroby tarczycy stosowano zanim nauka poznała, na czym polegają te schorzenia. Dziś wiemy, że nie przy każdym niedomaganiu tego gruczołu bursztyn można stosować. Możliwość użycia bursztynu na tarczycę zależy od tego, czy schorzenie dotyczy nadczynności czy niedoczynności tego gruczołu. […] More

  • Choroby układu nerwowego
    w

    Choroby układu nerwowego i ich objawy. Jakie są najczęstsze?

    Schorzenia układu nerwowego są groźne, gdyż dotyczą systemu, dzięki któremu każdy z nas utrzymuje łączność ze światem zewnętrznym i który nadzoruje i koordynuje każdą czynność życiową – od komórki, poprzez narząd, aż po całość funkcjonowania i reagowania organizmu. Czy dziś już wiemy, jak leczyć choroby układu nerwowego, aby nie zbierały śmiertelnego żniwa tak często, jak […] More

  • Imbir na stawy i reumatyzm
    w

    Imbir na stawy i reumatyzm. Mikstury, okłady i nalewki

    Prozdrowotne właściwości imbiru znane są od bardzo dawna. Podobno w starożytnej Grecji podczas wystawnej uczty spożywano imbir zawinięty w chleb, aby zapobiegać wystąpieniu mdłości. Obecnie odkrywamy coraz to nowe właściwości lecznicze imbiru wykorzystując go, m.in. w przypadku chorób stawów. Skąd pochodzi imbir? Dziś bez problemu możemy kupić świeży lub sproszkowany imbir, maść z imbirem, herbatę, […] More

  • Czerwona herbata Pu-erh - Skutki uboczne i przeciwskazania

    Popularne w tym miesiącu Popularne

    w ,

    Czerwona herbata Pu erh – skutki uboczne i przeciwwskazania

    Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na Świecie. Mało kto nie zalicza się do grona jej wielbicieli, ponieważ rodzajów herbat jest tyle, że każdy znajdzie coś dla siebie. Jedną z popularniejszych herbat jest czerwona herbata, która znana jest przede wszystkim osobom zmagającym się z nadmierną masą ciała. Czy czerwona herbata jest szkodliwa? Herbata czerwona zyskała […] More

Więcej
Wyświetlono wszystkie artykuły.